Рязката промяна на времето и липсата на сън намаляват имунитета

През страната ни преминават няколко вълни на респираторни вируси, които ни атакуват. Симптомите са висока температура, кашлица.

"Има завишаване на броя на пациентите с респираторна симптоматика, но за епидемична обстановка не може да се говори. Заболяването започва внезапно, с рязко покачване на температурата - втрисане, болки по мускулите, отпадналост. Пациентите съобщават и за болки в гърлото, след което се появява и кашлицата", каза пред NOVA д-р Панкова.

По думите ѝ с оглед на промяна на сезона, пациентите трябва да правят профилактика, за да се избегнат заболяванията. "Рязката промяна на времето и липсата на сън предразполага за спадане на имунитета. Акцентираме върху необходимостта от профилактика, която става с добра храна, течности и обогатяване на храната с витамини", каза още тя. Д-р Панкова допълни, че ваксината е задължителна за всички хора с хронични, сърдeчни и белодробни заболявания.

Тя обясни, че вирусът може да бъде изкаран на крак. "При млади и здрави хора това е възможно при съответния режим на живот и на труд - между 3 и 5 дни. Хубаво е да си вземем почивни дни, ако е възможно. В началото на ноември очакваме грипната", заяви д-р Панкова.